“MANCHMAL braucht es Mut, loszulassen, um wieder in den eigenen rythmus zu finden.“
Live a life you love.
Du…
…spürst, dass sich in deiner Beziehung oder Familie etwas verändern muss.
…wünschst dir weniger Stress und möchtest wieder in Balance kommen.
…befindest dich in einer Phase des Übergangs oder stehst vor einer Entscheidung und weißt nicht, wie es weitergeht.
Mein Angebot.
Raum für Dich.
Ich biete dir einen geschützten Raum, um in Ruhe hinzuschauen:
Was belastet dich? Was brauchst du? Welche Schritte fühlen sich stimmig an?
Mit Systemischer Beratung und Resilienz Coaching begleite ich dich dabei, Zusammenhänge zu erkennen, innere Stärke aufzubauen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln –
für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Leichtigkeit in deinem Leben.
SYSTEMISCHE BERATUNG
Dein Tempo. Deine Intensität.
In der Systemischen Beratung geht es darum, Dir durch Fragen neue Perspektiven zu eröffnen. Vielleicht auch einen neuen Blickwinkel auf das System zu bekommen, das dich umgibt - beruflich wie privat.
Impulse zu setzen, um möglicherweise die Antwort freizulegen, die Du schon in Dir hast.
Es geht darum, Lösungsansätze zu entwickeln, die für Dich und Deine Lebenssituation passen. Dabei bestimmst Du das Tempo und die Intensität. Du entscheidest, welchen Ansatz Du weiterverfolgen möchtest.
Resilienz-coaching
Finde Deine innere Stärke.
Im Coaching geht es darum, deine innere Stärke bewusst wahrzunehmen und gezielt zu trainieren.
Das Fundament bilden dabei sechs Resilienzfaktoren – sie helfen dir, Herausforderungen klarer zu sehen und gelassener zu meistern.
Oft sind wir viel resilienter, als wir denken.
Doch erst, wenn wir uns unserer eigenen Ressourcen bewusst werden, können wir sie auch wirklich nutzen – und stehen stabiler in unserer Mitte.
Was andere sagen:
„Der Resilienz-Workshop war eine tolle Erfahrung. Julia hat mit viel Fachwissen, Empathie und praxisnahen Übungen wertvolle Impulse gegeben, die sich gut in den Familienalltag integrieren lassen. Besonders beeindruckt hat mich ihre authentische Art und die angenehme Atmosphäre, in der wir offen über Herausforderungen sprechen konnten. Ich habe hilfreiche Strategien für mehr Gelassenheit und innere Stärke mitnehmen können. Ein absolutes Must-have für alle Mütter, die sich mehr Resilienz wünschen!“
Luise A.
„Ich durfte Julia im Coaching kennenlernen. Sie hat eine sehr freundliche Art und geht feinfühlig auf ihr Gegenüber ein. Mir halfen die Gespräche mit ihr, Klarheit in meine Gedanken zu bekommen und die Themen, die mich beschäftigten, zu sortieren. Sie holte mich da ab, wo ich stand - ohne mich zu überfordern. Mit großer Fachkompetenz leitete Julia durch den Prozess und ließ gleichzeitig genügend Freiraum für eigene Gedanken und Abzweigungen. Mit viel Gespür benannte Julia die Themen, die ihr eine Bedeutung zu haben schienen und mir auch auf der Seele lagen. Dadurch war eine Lösung und auch Loslassen möglich. Danke!“
Marion H.
„Sehr gestärkt und inspiriert bin ich nach dem Resillienz-Workshop mit Julia nach Hause gegangen. Besonders hat mich beeindruckt wie nahbar, authentisch und direkt anwendbar Julia den Workshop angeleitet und die Inhalte präsentiert hat. Es war lebendig, augenöffnend und ein sehr angenehmes Miteinander. Ich komme sehr gerne wieder und kann Julias Arbeit sehr empfehlen.“
Kirsten N.
Termine UNd Honorar
Möchtest Du Kontakt aufnehmen?
Wenn Dich mein Angebot interessiert, können wir gerne ein erstes telefonisches Kennenlernen von ca. 15 Minuten vereinbaren. Anschließend, wenn es für Dich passt, machen wir einen Termin für ein Erstgespräch aus. Das Erstgespräch dauert ca. 60-90 Minuten, damit wir uns in Ruhe kennenlernen und den Rahmen abstecken können.
Die Dauer und Anzahl der Stunden werden wir gemeinsam individuell vereinbaren.
Einzelberatung 120,- €/60 Min
Einzelberatung 180,- €/90 Min
Bei einer Absage 36 Stunden oder weniger vor einem vereinbarten Termin wird die Sitzung voll berechnet, bei Absage 48 Stunden vorher zur Hälfte.
Die Systemische Beratung ist eine Kurzzeitbegleitung und wird individuell vereinbart.
Als Grundlage aller Sitzungen gelten die Ethikrichtlinien der DGSF (Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie e. V.).
Kontakt
Julia Kempkens // Systemische Beratung & Coaching
Hugo-Hofmann-Str. 54b
82064 Strasslach
mail@juliakempkens.com
+49 (0) 179 6667361